當(dāng)我和孩子情緒都不穩(wěn)定,可能彼此不舒服時(shí)怎么辦?

2020-11-13 19:51 原創(chuàng)

今天娃和我都情緒失控了

起因源于安排好20分鐘寫字,30分鐘玩;然后25分鐘英語課,30分鐘玩;然后游泳課。結(jié)果寫字寫了30分鐘,寫的過程中娃圖快,被我兇,然后娃第一波情緒失控,問原因:

1.早上不讓6:30起床,6:50起床,導(dǎo)致到校不是第一個(gè),不開心??;

2.學(xué)校玩玩具的時(shí)候,老師不讓玩建構(gòu),不開心??;

3.晚托班被媽媽提前接回家,回家第一時(shí)間又要寫字,沒有安排玩,不開心??;

4.想養(yǎng)成每天寫日記習(xí)慣,可周三周四沒寫,記不得前兩天發(fā)生的事情了,不開心??;

5.天實(shí)在太冷了,還要上游泳課,遇到每周五就是會(huì)不開心??;

6.寫字過程中又被媽媽批評(píng)了,不想寫到100分要求,只想寫97、98標(biāo)準(zhǔn),不開心??;

7.在各種不開心的陳述、抱怨中把僅剩的20分鐘玩耍時(shí)間耗沒了,更不開心??

......................................狠狠地哭??,狂哭??一場

在抽抽嗒嗒中調(diào)整好情緒去上25分鐘英語課了。

在這25分鐘當(dāng)中,媽媽一個(gè)人進(jìn)房間也好好地冷靜下來了,在課程結(jié)束后和娃聊天:

1.首先肯定并表揚(yáng)孩子,收拾控制情緒的本領(lǐng)比媽媽強(qiáng)。在上英語課時(shí)能盡快調(diào)整回來;

2.然后向孩子道歉,確實(shí)寫字過程中要求又高了(雖然娃的字真沒到100分,每次為了鼓勵(lì)都說很厲害,很棒),沒控制住脾氣又兇了;

3.接著感謝孩子幫忙指出我存在的問題,讓我又有了一次讓自己做的更好的機(jī)會(huì);

4.最后針對(duì)上述孩子提出的7個(gè)不開心的地方,一一找解決的方法。

抱一抱,情緒終于平和了,雙方都冷靜了,孩子總是輕易原諒媽媽。但每次遇到這樣的情緒化問題時(shí),總是會(huì)反思到底自己做對(duì)了沒有。 
 

抱一抱1298人有 · 評(píng)價(jià)760 · 書評(píng)2[日]木村裕一 著繪;周龍梅 譯長江少年兒童出版社 / 2017-01

想想還是買書系統(tǒng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧,請(qǐng)問花友們有合適的書本可以推薦嗎? 
 

寫字·鉛筆字: 一年級(jí)上冊(cè)258人有 · 評(píng)價(jià)188 · 書評(píng)5人民教育出版社教學(xué)資源編輯室 編人民教育出版社 / 2017-07


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贊25
收藏5
4年前
那么小的娃開始寫日記了呀?
4年前
浩浩雨雨麻麻 那么小的娃開始寫日記了呀?
孩子自己玩著記的,還要幫娃把英語單詞的字母拼出來
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皺巴皺寶
皺巴皺寶
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