七七61

2014

發(fā)布于 2022-06-03

能吃能玩

女娃7歲半 139cm。班上前三吧。

超級(jí)喜歡牛奶酸奶奶酪。家里常備，娃自己取來喝，常溫的冷藏的都有。
從小補(bǔ)鈣，喝過好幾種，后來圖省事用的bioland 的小魚狀膠囊鈣，幼兒園前吃的比較規(guī)律，上幼兒園后在家吃飯就吃，上學(xué)了更不規(guī)律了，想起來才吃。
蛋白給的多，除了奶制品，一周2-3次蒸魚，龍利魚片或鯛魚片，用蒸魚豉油直接蒸，好做還沒刺，大人孩子都愛吃。還有清水煮蝦，娃也愛吃，動(dòng)物蛋白吸收率高。
中國(guó)人傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)重淀粉，蛋白少。老人經(jīng)常一盤土豆絲還要求孩子就飯吃，這種現(xiàn)在我慢慢滲透，土豆絲少放鹽，全淀粉就不必須吃米飯了?？梢匝a(bǔ)盒酸奶。
孩子下午出去瘋跑，回來就特別能吃，飯量全家第二，有時(shí)第一。盡量讓她飲食結(jié)構(gòu)均衡點(diǎn)。不過老人做飯本身很辛苦，所以也不適合挑，就通過煮雞蛋、牛奶等給孩子調(diào)整。
有時(shí)候擔(dān)心女孩子過高，現(xiàn)在她胃口不好的時(shí)候，也不勸，想吃再吃。
不胖，很結(jié)實(shí)，但不那么靈活，運(yùn)動(dòng)不能停。跳繩是班級(jí)要求的，幾乎每天都要跳。之前游泳班蛙泳學(xué)完了自己能一口氣游25米池，在學(xué)自由泳，不過因?yàn)橐咔橥Ｕn2個(gè)多月了，周邊游泳館也都關(guān)了。學(xué)過一段時(shí)間輪滑，現(xiàn)在看娃心情，每周有兩天會(huì)滑。沒有KPI，隨意。
現(xiàn)在就希望不要性早熟。

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今日份甜

2年前

你們家好高呀，我記得我12的時(shí)候才長(zhǎng)到一米五呢

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七七61

2年前

今日份甜你們家好高呀，我記得我12的時(shí)候才長(zhǎng)到一米五呢

比較能吃能跑，但感覺光長(zhǎng)個(gè)子，心智發(fā)育慢，感覺落后2-3個(gè)月的樣子??

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我們從8歲假性早發(fā)起就半年檢查一次，主要是做b超看胸部和子宮的發(fā)育情況，骨齡一年一測(cè)，注意飲食，運(yùn)動(dòng)，休息，這樣到11歲半初潮時(shí)162cm，估計(jì)170應(yīng)該問題不大。記得我們8歲135，骨齡9偏大一歲，后來快11的...

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長(zhǎng)高根據(jù)我小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)娃這么多年的經(jīng)驗(yàn)：
1，運(yùn)動(dòng)（跳繩，羽毛球，兔子跳，縱身跳躍，拉伸等等）
2，睡眠，一定一定要早睡覺，十點(diǎn)前一定要進(jìn)入睡眠了，作息不能顛倒。
3，飲食，我反而是不太注重孩子吃的有多好，現(xiàn)在的孩子都擔(dān)心發(fā)育過快，除了激素，吃的確實(shí)比以前營(yíng)養(yǎng)豐富很多。我家還是以蔬菜為主，肉蛋魚基本花插每天都有，但不過量，不會(huì)讓她吃這些吃飽了吃夠了。
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聽說喝牛奶和運(yùn)動(dòng)，曬太陽有助于長(zhǎng)高，所以在這幾方面我們一直堅(jiān)持得很好。

女娃剛滿七歲，一直吃喝配方奶長(zhǎng)大。吃方面，不挑食，什么都吃，身材還是比較勻稱，長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。

平時(shí)運(yùn)動(dòng)較多，讀書期間放學(xué)后每天跳繩300下才進(jìn)屋，周末籃球輪滑舞蹈，寒暑假運(yùn)動(dòng)量翻倍。除了不適合戶外的天氣，基本能保證每天2個(gè)小時(shí)戶外。

目前身高127，體重58斤

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平時(shí)睡覺多，每天基本8點(diǎn)半上床睡覺

早產(chǎn)兒，生下好幾個(gè)月才慢慢長(zhǎng)齊頭發(fā)，百天頭都沒法抬，我們沒有特別多的戶外和運(yùn)動(dòng)，就正常帶，如今看和正常兒童長(zhǎng)的差不多了，就是感覺智力明顯有缺陷，不專注多動(dòng)。

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我媽說我是因?yàn)閺男W(xué)4、5年級(jí)練長(zhǎng)跑，所以個(gè)子沒長(zhǎng)起來????有這個(gè)可能性吧，初二時(shí)已經(jīng)164，但因?yàn)槌踔幸惨恢痹陂L(zhǎng)跑，雖然高中還自己練過一段時(shí)間的跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)，但個(gè)子還是沒有超過老媽......
我妹呢，是另一個(gè)極端，她不愛運(yùn)動(dòng)，卻極愛睡覺，總是睡不醒，我媽說她得了愛睡覺的濟(jì).....

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????回答，11歲。。。我家男娃，說一下我自己吧。

從小就矮。又瘦又小。。經(jīng)常被嘲笑。2年紀(jì)沒有110=高=天天戶外瞎跑????跳繩，就是不長(zhǎng)個(gè)。。。

直到4年級(jí)以后，我喜歡看書，不再外出不在運(yùn)動(dòng)。。。。

我，長(zhǎng)高了。。。奇葩??！

估計(jì)就是到了長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候了。。而且從飯?jiān)嬉u成飯桶。。還是光長(zhǎng)個(gè)不長(zhǎng)肉。。?？次易约海\(yùn)動(dòng)無關(guān)。我媽160，我爸180。我長(zhǎng)到166====

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