本來過年的時(shí)候很擔(dān)心自己的胃不給力,放著滿桌的好吃只能干瞪眼,沒想到,吃得挺好。
過年和平時(shí)最大的區(qū)別是作息時(shí)間變規(guī)律了,晚上10點(diǎn)之前一定睡覺,整天忙著走親訪友帶孩子見世面,坐著的時(shí)間少了,走路的時(shí)間變多了。吃完飯以后還會(huì)散會(huì)兒步,整個(gè)過年,我的胃都沒有跟我鬧過情緒,就連吃糯米做的食物也沒問題。
綜合這些情況,決定把我的項(xiàng)目改一改,不是調(diào)理好自己的胃,而是要讓自己養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每天需要?jiǎng)右粍?dòng),否則身體就回給我顏色看!