運(yùn)動(dòng)路上，一路前行

說(shuō)起運(yùn)動(dòng)，還真是有很多想說(shuō)的話。做為一個(gè)非運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人，老母親帶著一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，真是應(yīng)了那句話，一朝做母親，兩行血淚史??????。。。（這句話其實(shí)是自己杜撰的）。

1.跳繩

自從在魔都上幼兒園之前，我們就聽(tīng)到關(guān)于小朋友跳繩達(dá)標(biāo)的要求，雖然我們也只能呵呵，但是沒(méi)辦法，誰(shuí)讓是從上到下的要求呢。好在小姑娘協(xié)調(diào)性一直都還不錯(cuò)，從小爬高上低，蹦蹦跳跳。我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩是幼兒園中班，那個(gè)時(shí)候就隨身帶個(gè)繩子，但凡有點(diǎn)空地，走哪能跳到哪兒，逛商場(chǎng)，沒(méi)問(wèn)題，繩子帶上，去公園，沒(méi)問(wèn)題，繩子帶上。。。最開(kāi)始，孩子只能先把繩子掄過(guò)去，然后再跳，慢慢地，孩子能把這個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)了，老母親歡呼雀躍一把。這個(gè)時(shí)候上了大班，幼兒園里幾乎每個(gè)小朋友都要求跳繩，老師開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，也傳達(dá)了同樣的精神，于是每天從幼兒園接回來(lái)之后，我們就在樓下的小操場(chǎng)上開(kāi)練啦。剛開(kāi)始孩子跳繩還必須要掄一次繩，跳兩下，這樣就可想而之了，不僅慢，而且累。于是，媽媽開(kāi)始研究跳繩，結(jié)合自己跳繩的經(jīng)歷，教會(huì)孩子如何揮繩，只是手腕運(yùn)動(dòng)而不是把胳膊掄起來(lái)。手上跟上了，發(fā)現(xiàn)孩子腳下跟不上，于是我們又開(kāi)始單獨(dú)進(jìn)行向上跳躍的練習(xí)。經(jīng)過(guò)了不斷的練習(xí)，孩子終于在大班時(shí)學(xué)會(huì)了快速跳繩，不過(guò)這個(gè)時(shí)候連續(xù)性還不足。

轉(zhuǎn)眼就到了小學(xué)一年級(jí)，每天晚上吃完飯，老母親就開(kāi)始帶著繩子和娃一起到樓下跳繩。黑漆漆的晚上，小區(qū)里昏暗的燈光下，就能看到兩個(gè)身影在比賽跳繩，老母親美其名曰，減肥。

不斷的練習(xí)終于換來(lái)了小小的成績(jī)，跳過(guò)的繩子也換了一個(gè)根又一根，從開(kāi)始的棉線繩到塑料繩，到防止纏繞的竹節(jié)繩。再加上娃一顆想要長(zhǎng)高的心，基本上每天放學(xué)能跳上幾百個(gè)，到了寒暑假更是有增無(wú)減，基本上要達(dá)到每天800個(gè)。前段時(shí)間，孩子說(shuō)學(xué)校里跳繩考試，她得了優(yōu)秀，一分鐘能跳130+，她希望下次再考試的時(shí)候，能達(dá)到160+。

當(dāng)然在枯燥的跳繩之外，我們也學(xué)習(xí)了很多花式跳繩，比如麻花跳，比如跳長(zhǎng)繩，比如掄兩下繩跳一下等等，樂(lè)趣無(wú)窮。

2.游泳

還沒(méi)上小學(xué)，就知道我們學(xué)校每周有一次游泳課，當(dāng)時(shí)就想，游泳就不用著急了，孩子跟著學(xué)校的老師學(xué)習(xí)就好了。然而理想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。到了一年級(jí)結(jié)束的時(shí)候，爸爸帶著去游泳，還沒(méi)下水，就聽(tīng)見(jiàn)泳池里傳來(lái)Cathy滋哇亂叫的聲音，得一學(xué)年了，啥也沒(méi)學(xué)會(huì)。想想也是，每周一次的游泳課，只有差不多1個(gè)小時(shí)，孩子們進(jìn)去脫脫衣服，出來(lái)再?zèng)_沖澡，穿穿衣服，趕上冬天里三層外三層的，基本上就是去池子里沾沾水，可別指望能學(xué)好了。恰好在泳池遇到了一位教練，于是就和教練溝通了一下，開(kāi)啟了小一暑假的游泳模式。教練說(shuō)先學(xué)自由泳，好的，沒(méi)問(wèn)題。10次課下來(lái)，帶著去泳池，發(fā)現(xiàn)孩子只學(xué)會(huì)了姿勢(shì)，還得帶著背漂才能游上一段。怎么辦？涼辦。老母親只好硬著頭皮上，于是每個(gè)星期六下午，都能看到兩個(gè)小身影，走在去游泳館的路上。要知道，我也不會(huì)自由泳啊。。。??，于是老母親瞬間化身為教練，看視頻學(xué)習(xí)，實(shí)踐學(xué)不會(huì)沒(méi)關(guān)系，咱理論學(xué)得快。視頻一個(gè)接一個(gè)的看，終于知道了點(diǎn)門道。眼看著Cathy就能在水里自由自在的游泳了，背漂也不需要了。開(kāi)心呀。。。。就連學(xué)校的游泳教練看到了，都很驚訝，說(shuō)xx，你現(xiàn)在游得挺好的。。。到了2升3的暑假，教練看到了游泳的Cathy，說(shuō)，真沒(méi)想到啊，可以游到這么好。其實(shí)，只有老母親知道，這是一年的努力。

2升3暑假，這個(gè)時(shí)候自由泳已經(jīng)不在話下，Cathy也喜歡上了在水中的自由感，于是說(shuō)想學(xué)習(xí)蛙泳。我們?cè)俅握业搅私叹?。教練說(shuō)，有了自由泳的基礎(chǔ)，蛙泳會(huì)很快的。果不其然，幾節(jié)課下來(lái)，蛙泳已經(jīng)有模有樣了。當(dāng)然，除了跟著教練一起學(xué)習(xí)練習(xí)，暑假里每個(gè)星期的張教練（老母親姓張）的游泳課也是必不可少的。

我們總是會(huì)先規(guī)定游完幾圈之后，再開(kāi)始自由活動(dòng)。Cathy要求和媽媽比賽，然后告訴我，媽媽，我讓你先游一會(huì)兒，然后我再追你，因?yàn)槲矣蔚帽饶憧禳c(diǎn)。。。??????老母親就這樣一次次地被超越了。

3年級(jí)了，小姑娘在游泳課上更加游刃有余了，因?yàn)榘嗉?jí)里有個(gè)好朋友是游泳健將，孩子就主動(dòng)和好朋友說(shuō)，你教我學(xué)仰泳吧，然后同時(shí)也擔(dān)任起教另一位同學(xué)自由泳的任務(wù)。每次游泳課，Cathy都是高高興興去上學(xué)，滿滿意意放學(xué)歸。

3.羽毛球

2年級(jí)下學(xué)期，學(xué)校里定期檢查視力，Cathy拿回來(lái)一張單子，說(shuō)讓去xx檢查視力。一想，不好，趕上周末，立馬帶著奔到了兒醫(yī)中心眼科。周末的眼科真的是人山人海。不僅有小學(xué)生、初中生來(lái)檢查視力，還有更小的幼兒園的小朋友來(lái)檢查，可見(jiàn)孩子們的視力問(wèn)題絕對(duì)比我們想象的更嚴(yán)重。電子產(chǎn)品過(guò)多使用，再加上戶外時(shí)間的嚴(yán)重缺乏，用眼習(xí)慣不好，用眼過(guò)度等等。。。我們到了醫(yī)院也不過(guò)8點(diǎn)鐘，然后趕緊掛號(hào)檢查，一套流程下來(lái)，已經(jīng)中午12點(diǎn)了，醫(yī)生們也要中午稍微休息一下，好在醫(yī)生說(shuō)，一只眼睛稍微有點(diǎn)近視，50度，平時(shí)注意用眼習(xí)慣，持續(xù)觀察就讓我們回去了。

經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的觀察，老母親坐不住了，總得做點(diǎn)什么，探醫(yī)訪藥，看看能做哪些補(bǔ)救措施。于是我們選定了羽毛球。希望能在鍛煉身體的同時(shí)，眼睛也得到休息，一舉兩得。于是在2升3的暑假，和另一個(gè)好朋友開(kāi)始了羽毛球練習(xí)，當(dāng)時(shí)節(jié)奏不快，一周只有一次，還是放暑假。堅(jiān)持了一個(gè)假期。同學(xué)的好朋友因?yàn)閾?dān)心課程太多，于是不在練習(xí)了。我們?cè)趺崔k？這時(shí)候興趣還沒(méi)完全起來(lái)，老母親再次頂上，媽媽和你一起學(xué)習(xí)??????。于是，每個(gè)星期老母親就和孩子一起在球場(chǎng)上揮灑汗水了。學(xué)了兩個(gè)多月，孩子興趣漸濃，老母親考慮到不能只學(xué)習(xí)不實(shí)戰(zhàn)，于是老母親加入了各種羽毛球俱樂(lè)部開(kāi)始了實(shí)戰(zhàn)之旅，并且最終愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。孩子呢，繼續(xù)跟著教練一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)和練習(xí)。每周2次，每次1小時(shí)，不上課的時(shí)候，還要進(jìn)行各種練習(xí)，包括跳繩練體能，接拋羽毛球練習(xí)反應(yīng)度，揮礦泉水瓶練習(xí)揮拍等等。有時(shí)候也難免會(huì)有枯燥，不過(guò)看著她越來(lái)越喜歡，也越來(lái)越享受，我們覺(jué)得值了。今年元旦，只有1天的假期，全家約好了場(chǎng)地去打球，孩子和爸爸一起非常高興，甚至只想跟爸爸打球，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)覺(jué)得媽媽揮拍的力度太小，打球沒(méi)力氣。。。汗，又一次被超越。。。

4.跳舞

對(duì)于內(nèi)心極其愛(ài)美的小姑娘來(lái)說(shuō)，跳舞一定是躲不開(kāi)的話題。我們也是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，從民族舞到了芭蕾，再到了現(xiàn)在的拉丁，一路跳下來(lái)，從幼兒園到 3年級(jí)，目前還在繼續(xù)，每周一次，每次1.5小時(shí)。

運(yùn)動(dòng)的路上，我們一路前行。不一定經(jīng)歷了很多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是希望能一直堅(jiān)持，并喜愛(ài)。。。