開學第一周,在適應上學作息,因此安排的事情并不多。
對自學來說有利的兩個消息是:1.由于教委要求和其他家長投訴,數(shù)學老師大幅減少了作業(yè)量。2.由于下午主課增多,取消了日常訓練計劃,增加了自學支配時間。
第一周主要節(jié)奏如下:
早:6:20-30起。洗漱、照顧鸚鵡—下樓鍛煉,喂貓—閱讀(英文章節(jié)書或RAZ U),計算/背誦—早飯,音頻
午:午飯后閱讀20分鐘,寫作業(yè)20分鐘。午休40-50分鐘。
晚:放學30分鐘放松+20分鐘戶外,寫作業(yè),戶外/鍛煉40-60分鐘,F(xiàn)CE語法,Reading Explorer, 奧數(shù)視頻2個+做題(機構要求),課內(nèi)數(shù)學自學/語文練習冊,聽寫單詞/生字,閱讀。
晚10:30前睡覺
由于溫度宜人,光照時間較長,安排的戶外和鍛煉時間比較多。
各項學習間安排家務(如刷碗,洗衣服,拖地)休息眼睛,同時聽音頻。
存在的問題是睡覺偏晚,需要調(diào)整。