我女兒現(xiàn)在三歲一個月,我們用到的'神器'是類似慣例表的東西,用的是一個舊的臺歷和一些照片。
我們把她每天回家以后要做的幾個主要的事情分別拍張照片,然后按順序貼在了日歷上,標(biāo)上序號,完成一個事情就翻一頁,一直到睡前,每個大的步驟都在上面。
這個方法也是參考小花生上面其他花友的做法,當(dāng)時看到,很受到啟發(fā)。
因為之前很多環(huán)節(jié)都要不停的去催她,回家以后要把鞋放到鞋柜,要洗手,要掛衣服,要收玩具,然后睡前要刷牙,要喝奶,要看書,穿睡袋等等。
每次催的時候小朋友也不開心,大人說多了自己也煩。做這個之后,小朋友積極和主動性都提高了很多。尤其在制作慣例表的時候,每一個環(huán)節(jié)都是大家一起,包括拍照貼照片還有寫序號等等全家人一起出動。小朋友很喜歡制作的方式,之后的配合執(zhí)行度也很高。
謝邀。
孔子曾說:“工欲善其事,必先利其器。”可見人們對于工具的重視由來已久?,F(xiàn)在智能手機(jī)這么普及,一些App其實可以更好地幫助我們管理好自己的時間。
廢話到此為止,下面上干貨。
一、日程表
1、系統(tǒng)自帶日歷
適合記錄少而重要當(dāng)然事情。
不管是蘋果也好,安卓也罷,甚至是Windows都有自己的日歷應(yīng)用,并且能夠很輕松地實現(xiàn)日程表的功能,所以不用白不用。
2、Sol日歷
這個日歷是安卓平臺獨(dú)有的。由于安卓手機(jī)品牌較多,如果是非原生系統(tǒng)的話,日歷的同步是非常麻煩的,基本上是一個品牌一個賬戶,不像蘋果系統(tǒng)那樣只要有一個iCloud就可以高枕無憂了。
在這種情況下,Sol日歷的一個逆天功能就派上用場了:它可以同步目前幾乎所有的日歷應(yīng)用,管你是蘋果還是三星,華為還是小米,只要輸入你需要同步的賬戶,它就能把原來日歷中的信息同步過來。
三、清單
1、Omnifocus
它是一款付費(fèi)App,而且價錢也不低,適合忠實的果粉使用。
這是一款蘋果獨(dú)有的事務(wù)管理軟件,是時間管理應(yīng)用中名副其實的No.1。
利用它不但可以完整地實現(xiàn)GTD的事務(wù)管理方法,而且還有很多創(chuàng)新的功能等待你去發(fā)掘。
2、奇妙清單
奇妙清單這款A(yù)pp算得上是明星產(chǎn)品了,不論你在哪個應(yīng)用市場里搜索關(guān)鍵字“清單”,它總是排在第一個的結(jié)果。
主要原因就是它是一款輕量級的、易上手的、免費(fèi)的、多平臺的清單App。這幾個優(yōu)點(diǎn)讓它能夠快速地贏得用戶親賴,成為大家首選的清單軟件。
三、番茄鐘
番茄鐘的功能更加容易實現(xiàn),只要有個計時器就可以搞定了。
因此,做番茄鐘的App開發(fā)者拼的就是創(chuàng)意。
1、滴答番茄
滴答番茄走的是極簡路線,點(diǎn)進(jìn)去就是一個番茄計時的界面,點(diǎn)擊開始即可開始專注做事。
另外,它還有一個統(tǒng)計番茄鐘的界面,在里面可以看到一些比較簡單的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。同時集成了一個成就系統(tǒng),有點(diǎn)即時反饋的理念。
它的定位就是“少即是多”,只保留最核心的功能,但卻適合絕大多數(shù)人使用。
2.Forest
若論創(chuàng)意,恐怕沒有哪款番茄鐘敢跟Forest比了吧。
每個番茄鐘都是在種一棵樹,只有當(dāng)你順利完成一個番茄鐘,你種的小樹苗才會長大。如果中途放棄,小樹苗就會立即枯死。
這也是一種即時反饋的機(jī)制,不過要比成就系統(tǒng)什么的更高級更好玩一點(diǎn)。
每次完成番茄鐘之后,還會獎勵一些金幣,用以在商店里購買不同的樹種子。
更逆天的是,在付費(fèi)解鎖全部功能之后,還能用金幣在非洲種植一棵真樹。
這哪里還像一個番茄鐘,簡直就是一款游戲好嗎!
Forest的開發(fā)者肯定是對“把工作當(dāng)游戲”這句話理解的非常透徹
3、潮汐
這款A(yù)pp的特點(diǎn)是,背景音樂結(jié)合圖片,意圖打造一個愜意、舒適的環(huán)境。
它的功能也很簡單,選擇自己喜歡的背景白噪音,比如雨聲、鳥鳴或者純音樂什么的,然后開始計時就OK了。
它的功能簡單,勝就勝在顏值上,自帶的背景音效果還算不錯,可以幫助提高注意力。
四、時間統(tǒng)計
時間統(tǒng)計的軟件不算多,看來看去有兩款還算靠譜。
1.愛今天
這是一款安卓平臺的時間統(tǒng)計應(yīng)用,可以自定義分類,可以補(bǔ)記,當(dāng)然也少不了統(tǒng)計分析功能。基本上可以滿足時間統(tǒng)計的所有需求。
同時它還有一個評分系統(tǒng),對你的時間利用情況進(jìn)行評分然后排名,也算是一種激勵機(jī)制吧。
另外,它還集成了一個番茄鐘,對番茄鐘沒有特殊要求的話,就不用再另外下一個番茄鐘App了。
2.aTimeLogger
這款軟件在安卓和蘋果上都有,具備自定義分類、計時、統(tǒng)計等基本功能,可以輕松實現(xiàn)時間記錄的目的。
功能設(shè)置方面都比較簡單,沒有別的冗余程序,適合喜歡極簡風(fēng)格的人群。
那必須是日程表??!
自從做了下面這張日程表,我和娃都解脫了。
(番茄的日程表)
番茄還沒有時間概念,因此我給他的日程表都是任務(wù)表的形式。
做日程表前,我先整理了一下他的每日活動:
在這個基礎(chǔ)上,規(guī)劃了以下幾項陪玩的領(lǐng)域:
最后,就有了下面這張表。
(上左:日活動,上右:周活動,下:本月主題)
分為三個區(qū)塊,設(shè)定了每日,每周和每月的活動
任務(wù)內(nèi)容則是白紙打印塑封制成卡片。由于番茄尚不識字,所以所有的內(nèi)容我都配上了他能理解的圖片。果然給他講過一遍之后,他看圖就知道每張卡片都代表什么內(nèi)容了。
簡單介紹一下這三塊是什么意思。讓我從大往小說。Project of this month實際上是番茄這個月的活動主題,也就是說這個月的很多日?;顒?,都會圍繞這個主題來進(jìn)行。像這個月的主題,是Family tree。
This week 則是每周至少一次的活動,番茄的這部分很多都是家庭或是社交活動。
Daily Nine 則是每天的日常活動,包括戶外活動、音樂、家務(wù)、搭建、手工、閱讀等等,其實我一共設(shè)計了12個活動,每天從中挑選一些來玩。我會在這些活動中滲透本月主題的內(nèi)容。比如這個月我們的閱讀就會涵蓋家庭以及family tree 的內(nèi)容,手工也會有這方面的側(cè)重,這樣做的好處就是加大不同場景的主題復(fù)現(xiàn),能夠讓孩子更好的消化吸收。
如果孩子一時不在狀態(tài),多一些少一些都無妨,就是整體上能夠保證這些活動的高出現(xiàn)率就可以了。
計劃并不是一成不變的東西,尤其是面對容易“見異思遷”的孩子。我們制定計劃或是日程,不是為了強(qiáng)迫孩子去死板的執(zhí)行,而是為了讓大家心中有數(shù),知道自己做了什么,要做什么,唯有這樣,才能更好的應(yīng)對變化。
當(dāng)目前的日程已經(jīng)不再滿足孩子的需求,那我們完全可以改變它。其實很多時候我們怕的并不是變化,而是未知。
怎么用這個日程表呢?我的思路是未完成的時候,這些卡片放在罐子里,已完成了就貼在墻上,既便于番茄操作,而且完成狀況一目了然。
(存放未完成活動的罐子,D: 每日活動,W:每周活動,M: 每月活動)
實際操作的時候我遇到了點(diǎn)問題,第一個版本用魔術(shù)貼固定,沒想到用作底板的紙?zhí)豢乖?,而魔術(shù)貼又貼的太緊,一用力,就連底板都被撕下來了。1.0版本第二天就被番茄扯下大半,宣告退休。
(1.0 魔術(shù)貼版)
于是我又做了2.0版本。這時候背板換成了磁性白板,卡片后頭也貼上磁條,這下拿取和黏貼都方便了許多。
(2.0 磁性版,卡片背后貼了軟磁條)
其實我還準(zhǔn)備了3.0版本,類似下圖的收納掛袋,但既然第二個版本已經(jīng)奏效,那就這么用著吧。
(收納掛袋,一樣可以實現(xiàn)展示和存放兩種狀態(tài))
這張日程表絕對是近期甜蜜且高質(zhì)量親子時光的堅實保障。自從有了它們,我再也沒有之前的那種慌亂和無序感了,連家里閑置的玩具和繪本也都重新啟用。而孩子也因為玩法的豐富,而變得更有興致。對于尚處T2的娃來說,還正好碰上了他的秩序敏感期,超級喜歡這樣一排一排的貼出來的形式,我們娘倆也終于不再在接下來要看什么這件事上相愛相殺了。
我家孩子四年級了,似乎從小到大,沒有用過什么時間管理工具,要說和時間有關(guān)系的,那大概就是一個控制練琴時長的可愛計時器,這樣我們就不用替孩子計時了。此外,去年暑假,我曾經(jīng)的學(xué)生,也是現(xiàn)在娃的偶像,推薦娃用一款app,叫專注森林。可以種下一棵定時的樹,如果在這個時間段內(nèi)沒有使用平板,那么樹就會長大,反之就會枯死。娃用這個來計時,純粹就是為了里面那些萌萌噠的樹。通過種樹,收獲金幣,解鎖另一個樹種,我也安裝了一個,我覺得也比娃更需要這個時間控制器。
似乎從一年級開始,娃的效率還是一直比較高的,我們沒有下班回家,外婆接她回家后她一個人在房間里寫作業(yè),閱讀,等我們到家,作業(yè)基本已經(jīng)完成了。我們只需要看一下作業(yè)質(zhì)量就可以。一直到現(xiàn)在,每天晚上還是保持這幾件事:作業(yè),自主閱讀,古箏,玩(順帶運(yùn)動),睡前故事。十點(diǎn)半以前睡覺,七點(diǎn)二十分起床,除了偶爾作業(yè)量比較大以外,一般不會有雞飛狗跳的情況出現(xiàn)了。年齡越大,孩子的自控能力在增強(qiáng)。我覺得大概是因為從小到大,我們做事情比較有順序,每天都是按照同樣的順序做事情。小時候,我們會一起寫每日計劃,現(xiàn)在已經(jīng)可以由她自己安排了,包括暑假,寒假以及學(xué)期期間。我會給她提一些學(xué)習(xí)建議,然后她自己再把安排出來,我覺得母慈子孝的日子還是挺美好的。
我家老大是問題少年,沒有時間觀念,寫作業(yè)墨跡,好動,鬧的我經(jīng)常精疲力盡。唯一的優(yōu)點(diǎn)就是愛看書,為了幫助他能集中注意力,真是想了不少辦法。
一、番茄時鐘。
最早手機(jī)上下載番茄時鐘軟件,好吧,人家過一會就要按開手機(jī)看看還剩幾分鐘。于是淘寶上買了下面這個番茄時鐘,以及配套的書籍。番茄時鐘對我家孩子幫助很大,在規(guī)定的25分鐘之內(nèi),集中注意力,高效完成作業(yè),休息的5分鐘上廁所說話想干嘛干嘛。
二、計劃表格。
每天額外的任務(wù)很多,別說孩子堅持不下來,我自己堅持下來都難。于是琢磨怎么執(zhí)行,除了日常手寫的更詳細(xì)的計劃,在墻貼了精簡版,完成之后孩子自己標(biāo)示完成情況。兩個孩子房間都有,執(zhí)行效果不錯。每項任務(wù)都做了前期的時間預(yù)估,比如早上起床洗漱后的早讀,基本就是半小時,洗漱完定番茄時鐘開始,一個周期結(jié)束剛好吃早點(diǎn),吃完出門上學(xué)。