修身日記—陪伴孩子終身成長

2021
2022-11-1 08:52 原創(chuàng) · 圖片1

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#2022修身日記Day 56/100~

??今日我快樂嗎?如果沒有,原因是什么?

今天一個(gè)保險(xiǎn)公司的電話勾起了我的情緒。

??【個(gè)人成長】今日我學(xué)到了什么?如果沒有,原因是什么?

1. 做任何事情都要以誠為做事和做人的根本,這樣才能問心無愧,否則會(huì)時(shí)時(shí)事事受內(nèi)心的折磨;

2. 我們每天都要開很多會(huì)議,既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)了資源。要想會(huì)議有效,必須要會(huì)前明確目標(biāo),會(huì)中做好把控,會(huì)后做好復(fù)盤。會(huì)議又分為一對(duì)一和一堆多。會(huì)議是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的必要工具。

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么?如果沒有,原因是什么?

無。

??【反思自己】今日我做錯(cuò)了什么(哪里有不足或存在問題)?日后如何避免?如果沒有,如何發(fā)揚(yáng)?

我最近的情緒有些不好,遇見孩子姥姥姥爺帶孩子中我覺得不對(duì)的地方就直接說出來,沒有像以前考慮一下怎么說,總想著自己的爸媽沒事,但是今天孩子姥爺說我事太多,自己突然意識(shí)到對(duì)待任何人都一樣,要設(shè)身處地地站在對(duì)方角度考慮,溝通要有效且讓對(duì)方易于接受。

??【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎,如果沒有,如何迭代?

保險(xiǎn)公司的反饋?zhàn)屛腋杏X很不舒服,當(dāng)時(shí)正在陪孩子,自己的情緒馬上就低落了。意識(shí)到這些后馬上把孩子交給她姥爺,自己回到電腦前平靜一下,因?yàn)椴幌胱尯⒆颖挥绊憽?nbsp;過了幾個(gè)小時(shí)后,事后想想任何結(jié)果如果你改變不了,那接受就好,不讓這種壞情緒影響自己太長時(shí)間才是最重要的。晚上這件事已經(jīng)對(duì)自己沒有影響了。

看來要想修煉內(nèi)心的平和與喜悅還有漫長的路。

??【孩子成長點(diǎn)滴】

我一邊陪孩子一邊聽著直播和社群內(nèi)容,她看到我的耳機(jī)就也想去聽,我把另一個(gè)耳機(jī)放到她耳邊(以前她聽過),她搖頭,我拿過來聽確實(shí)沒有聲音,可能壞了。她過來搶我的,我給她放到耳邊,她開心地??。

??今日有無睡前悄悄話?

無。

??今日我的行動(dòng)力如何?

6分。

?媽媽閃光點(diǎn)

1. 遇見憤怒不平的事情也會(huì)不讓其影響自己太長時(shí)間;

2. 心情差也不影響工作任務(wù)。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 會(huì)說的語言越來越豐富;

2. 自己可以爬上榻榻米。

??父母教練反思

留出時(shí)間給孩子和家庭。

【2022.10.31感恩分享??】 

感恩直播間老師引導(dǎo)自己冥想;

感恩孩子姥姥姥爺為我們的付出;

感恩自己的每日精進(jìn)。

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歡迎你一起來寫修身日記,記錄成長、反思和感恩,用文字梳理自己,讓生命有跡可循,讓成長看得見。


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