《學習高手》摘抄

    讀完《學習高手》，覺得有很多不錯的學習方法，所以就摘抄下來，方便以后應用。干貨很多，只摘抄了部分，方法從來都不缺，缺的還是執(zhí)行力。   
 

學習高手: 90后哈佛耶魯高分畢業(yè)生超實用學習法510人有 · 評價140 · 書評1李柘遠 著北京聯(lián)合出版公司 / 2020-09

一、高效記憶

關鍵點：①趣味化；②整體化；③以舊帶新

五大記憶法

1、多感觀記憶法：視覺、聽覺、嗅覺

  eg.背單詞：聽單詞音頻3遍，背前聽、背時聽、      背完聽

做單詞聽寫練習：邊聽邊寫或專門做聽寫練習

2、 縮略詞記憶法

eg.北美洲五大湖：

      Lake Superior   Lake Huron   

     Lake Ontarib    Lake Michigan   Lake Erie.

    S. H.O.M.E→homes

3、 聯(lián)想記憶法

①接近聯(lián)想

 eg.漢朝——羅馬，同時期強大？都發(fā)生過哪些大事件？興盛的共同因素？發(fā)展崛起的背景？

②相似聯(lián)想  eg.中國地圍→雄雞！雞層.雞冠

③歸類聯(lián)想  eg.執(zhí)帶水果（百香果）榴樁山竹

4、晨起睡前記憶法

5、故事串聯(lián)記憶法：編故事把記憶信息串聯(lián)起來

  二、超級筆記

1、康奈爾筆記法 

   當天上課結束前，抽10——15分鐘復習筆記，先看副欄，回憶相關內(nèi)容，再回主欄，回顧全部知識點、細節(jié)。

2、主題分類筆記法

   eg. 語文

3、移動筆記法

   工具：①便利貼：知識點貼在醒目文字

            ②閃卡：放書包、口袋隨時復習

             每周5——10張，第2周更換

4、錄音筆記法：適合文科    刺激聽覺

   用自己的語言復述一遍知識點錄成音頻，隨時播放回聽

  三、預習

限制時長專目預習法：每門15~30分鐘，完成當天作業(yè)和復習之后進行。

預習核心：

①內(nèi)化舊知識識

②與新知識混個臉熟

③發(fā)現(xiàn)最難知識點

預習兩支筆：黑色——明白的知識點打鉤，簡單批注

                  紅色——標注沒懂的知識點（不確 定、不熟悉）

                  eg.高二理科：黑色30%  紅色70%

  四、復習

1、小復習：每天每門10~15分鐘（康奈爾筆記），整理盲點，難點

2、中復習：周末2小時，每門課堂筆記、學習材料

3、大復習：月末做題，加碼練習

4、大考前復習

  五、做作業(yè)

1、提前庫存法：主動完成老師之后會布置的作業(yè)，儲備“庫存池”。  eg.固定作業(yè)、周記

2、碎片時間見縫插針法

3、不同作業(yè)間歇轉換法：最精神、最活躍的時候先苦后甜

  六、重視錯題

錯題成因自查清單

錯因1、知識疏漏導致的“確實不會做”。

對策：不要拖延，不要圖快，找到相關知識點的講解，耐心學一遍；如果是文史記憶類，背到滾瓜爛熟。學會后，重做一遍錯題。

錯因2、審題不仔細，理解錯了題目要問的是什么。

錯因3、（錯因2延伸）錯誤認為是熟悉題型，沒仔細看完題干、疏忽了題目的變體/陷阱，想當然解題。

對策：不能浮躁，沉不住氣。不放過題干里的任何一個字、一個標點、一個符號。精讀一遍錯題的題干，把自己之前誤讀或漏讀的信息用紅筆標出來，警醒自己。eg.總結陷附/變體大全

錯因4、做題時注意力不集中，解題思路被干擾。

對策：鍛煉強大的專注力。eg.在嘈雜的咖啡館做?？肌?/p>

錯因5、(多出現(xiàn)在考場）心理素質不過硬，因緊張而發(fā)揮失常，原本會做的也錯了；

對策：從容心態(tài)，“我難人也難”。

錯因6、會做，解題過程也沒問題，寫答案時筆誤。

錯因7、(錯因6延伸）填錯答題卡導致失分。

七、整理錯題，建立、更新錯題本

1、歸檔優(yōu)先級：因為確實不會做“而錯的題，優(yōu)先收錄

2、科目：理科、英語的語法和國定搭配等

錯題本復習：

1. 復習時間軸：進錯題本之后的24h、一周、半個月、考前24h，用手遮住錯解和正解，重做一遍；

2. 標記狀態(tài)：

綠色——輕松無障礙

黃色——需要一定思考/稍微卡殼，最終能做對   
 

紅色——不會做，沒做對

八、精讀過程

1、問題列表——起導讀作用，因答案的補充成為一份有問有答的精讀筆記  

5W2H： who what when where why How much/How many

2、做隨讀批注和筆記

①盡量只記錄自己的思考、隨感

②多色批注：

黑色——同意作者的觀點

紅色——反對

藍色——中立

3、精讀后，寫讀后感/書評長短。形式和文筆不重要，關鍵寫下個人感受和收獲。eg.令你茅塞頓開的論點，讓你熱淚盈眶的情景。

讀后感模板：

①這本書/這個章節(jié)的主要內(nèi)容是什么？

②都有哪些關鍵角色和事件？

③這本書/這個章書最重要的亮點是什么？

④最打動我的部分是什么？為什么？

⑤我對這本書，這個章節(jié)的持什么意見？

⑥這本書/這個章節(jié)對我有什么價值？有什么啟示？

九、寫作

練筆四定原則：

①定期空量

②定時：50分鐘以內(nèi)

③定字數(shù)

④定主題：社會熱點話題

              一次談活

              一位遠道而來的放友

             一次旅行

 語音/口頭作文：通過錄音進行口頭作文訓練—— 變成真正的書面作文書——增加素材

就摘抄這么多了，有些方法如番茄計時、每日任務清單法已經(jīng)讓娃學著做起來。還是那句，重在執(zhí)行。和孩子一起進步吧。