整本書差不多300頁,所以還沒有讀完。就我個(gè)人看,沒有太多幫助,因?yàn)槔锩骊P(guān)于健康的知識都是一些大眾的知識,也就是說作為熱愛了解健康知識的人來講,里面的內(nèi)容都是自己已經(jīng)聽說過的。但是書寫的比較細(xì),時(shí)不時(shí)的念一段給9歲的兒子聽,還是挺好的。因?yàn)樗@個(gè)年紀(jì)對健康知識知之甚少,里面對每一個(gè)論點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)的解釋。
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