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芝麻和HELEN

2010

發(fā)布于 2016-12-31

很好玩的翻翻書，挺有趣，尤其適合啟蒙比較早的小孩子。

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14歲

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五一小長假，大家去哪兒玩？

這個五一在海邊家就在海邊真是老天爺給的福利。這個五一大連迎來了旅游小高峰，新華社都在宣傳的城市嘛，不到九點濱海路、星海廣場就已經(jīng)人山人海。不過對我這種五點多就起來跑步的人來說沒有影響，最好的風(fēng)景總在天剛亮起來的那一刻。五一天氣不錯，跨海大橋上不再涼颼颼，今年的跨海第一跑，11.3公里，一小時完成，滿意?。

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14歲

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Everybody Writes 20% done趁著今天病假，多讀一點?？偨Y(jié)下1-12 writing tips。
1.Everybody writes：Writing is not a gift. The key is writing everyday. Read a lot and write a lot.
2.Writing is a habit: a regular habit. Write everyday instead of once a week.
3.Sh...

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14歲

書評

奇鳥行狀錄(精裝, 村上春樹經(jīng)典作品)

（日）村上春樹著，林少華譯 / 上海譯文出版社

2024讀完的第1本書《奇鳥行狀錄》，也是村上春樹主題閱讀的第4本。這本書與之前讀過的《舞舞舞》《尋羊冒險記》相比，可以稱為一部鴻篇巨著，共分三卷，洋洋灑灑426千字，人物眾多，情節(jié)復(fù)雜，結(jié)構(gòu)與主題上明暗線交錯，虛實寫結(jié)合，相輔相成，相得益彰，被譽為村上君的作品轉(zhuǎn)折點與里程碑。在描寫上，村上細(xì)膩之處無不用到極致，但同時他對性與暴力也是絲毫不作掩飾，甚至可以說暴力正是這部長篇小說的中心點之所在。譯者序中是這樣總結(jié)概括的：有兩條線交叉穿過這個中心點：縱線是歷史線（“時間縱軸”）亦...

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2024母親節(jié) 快樂是自己給的。去海邊跑一個13.14，打算用520的配速。結(jié)果一不小心就快了一丟丟。說明老母親尚年輕??????

中午在我最喜歡的素食餐廳訂了母親節(jié)套餐，逼那倆人陪我吃素。

晚上帶娃再去海邊看看夕陽，回家擺弄下新入的小哇樂作人生演唱會光碟，讀讀書。

簡直不要太完美??。

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關(guān)于攝影他說：“拍照，也就是攝影，從生活出發(fā)，卻停留在自我映像里。反應(yīng)出了按下快門的作者，他的一切，等于是靈魂?！彼€說過：“（攝影是）用上更多的時間，建構(gòu)一張照片的輪廓，和它能呈現(xiàn)出的生命力，繼而達(dá)到可以讓人仔細(xì)品味，思考一張照片拍了什么的那種瞬間魅力”。他愛攝影，理解攝影。我喜歡他對攝影的解讀。

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我的2023年度關(guān)鍵詞

逆齡今年的整體感覺是年輕了很多。和閨女一起逛街被問是不是朋友，高年級同學(xué)??。跑步的時候有人朝著我說：“小姑娘，加油！”經(jīng)常買菜的那家老板說一直以為我三十上下。把我的照片和鐘漢良的照片一起發(fā)給閨蜜問她誰看起來更年輕，閨蜜說：“你倆都28??！”這個社會，大家都太會嘮嗑了，可我就是單純善良，所以他們說的這些我都信了。哈哈哈！

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書評

帝國掠影

劉潞（英）吳芳思編譯 / 中國人民大學(xué)出版社

2024年讀完的第3本書《帝國掠影》。這本書目前已經(jīng)絕版了，只能買到二手書。內(nèi)容上主要是英國訪華使團(tuán)隨團(tuán)畫家沿途記錄的中國清代社會風(fēng)貌。時間主要為1793年，清朝乾隆末期。本書圖文并茂，字?jǐn)?shù)234千字，并不多，但大量的圖畫則是非常珍貴。和我預(yù)想的有所不同，軍事和政治領(lǐng)域的內(nèi)容并不多，記錄人文風(fēng)俗的占主流。其中有些內(nèi)容還是很有趣的，比如鸕鶿捕魚就記錄的很詳細(xì)具體；還有看到牌坊，他們便以為是中國的凱旋門；還有外國人眼里看待中國的裹腳、中國的宗教信仰等。其中我最喜歡的是關(guān)于中國建筑...

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來說說這個年過得怎么樣吧！

平平淡淡也是一種幸福去年年末就在計劃春節(jié)去趟歐洲。后來隊友說不行，春節(jié)需要回家，于是作罷。臨近春節(jié)了，隊友又說家里有其他安排，我們不用回去了。又說想去泉州，又說想去西安，結(jié)果最后就是哪里都沒去。窩在家里過了個平平淡淡的春節(jié)也不錯，因為父母年紀(jì)大了，身體又不好，父母在，不遠(yuǎn)游吧。

今年對吃吃喝喝也沒什么興致。春節(jié)前也沒有采辦年貨，除夕還要上班，還要堅持到最后，等我往家走的時候，菜市場都關(guān)門了。春節(jié)，成了一個運動、讀書的假期，清淡得不像是春節(jié)。春節(jié)期間的菜品如圖（最后一張是在外面吃的素食，其他都是...

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第一次全馬的經(jīng)驗記錄一、報名
1.關(guān)注各地馬拉松公眾號。了解各地馬拉松的報名條件。比較成熟的，知名的賽事，對報名條件也會有更高的要求，比如要求有線下的官方成績。所以，首場馬拉松只能選沒有成績要求的比賽。另外，如果離家近，可以提前了解賽道，心里會更有數(shù)一些。
2.報名后要等中簽通知。有的賽事中簽率很低，能抽中就太幸運啦。所以，報名的時候也要考慮中簽率。也可以同一階段多報幾個比賽。

二、賽前準(zhǔn)備
1.一定要做充分訓(xùn)練。提前三個月，至少至少也得提前一個月，做馬拉松的適應(yīng)性訓(xùn)練。很多運動軟件可提供課程...