女孩的幸福力系列: 清新的早晨靜謐的夜晚

女孩的幸福力系列: 清新的早晨靜謐的夜晚
出版時(shí)間:2013-04
頁數(shù):119
開本:32
ISBN:9787532146574
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圖書介紹

事實(shí)上,早晨的時(shí)間其實(shí)是前一晚的延續(xù)。不是有一句話這么說嗎,今天的生活創(chuàng)造明天的未來?!杜⒌男腋Aο盗校呵逍碌脑绯快o謐的夜晚》記錄了許多可以用于大家早晚生活當(dāng)中的好方法。

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一般每天早起的人們都不會(huì)有時(shí)間太少的壓力 起得越早一天開始的時(shí)間就越早 讓陽光喚醒體內(nèi)的生物鐘,起床后拉開窗簾感受陽光 寒冷的冬日可以先將室內(nèi)溫度調(diào)高 早起一杯水,偶爾精心地準(zhǔn)備早餐 護(hù)膚 防曬 搭配衣服 利用上班時(shí)間提高自己的專業(yè)技能 準(zhǔn)備一些籃子,把隨手亂扔的東西都收到籃子里
34歲
2023-03-03
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