夏天來了，談談我家的學游泳故事

小學一年級，孩子成功入選了學校游泳隊。一路走來，還是有很多體會的，而且這個過程也是一個斗智斗勇的過程。

從孩子出生到五歲之前，他接觸過游泳的次數(shù)僅為三次。到了五歲的時候，小區(qū)有游泳池了，孩子才正式接觸游泳。那時候是幼兒園中班升大班的暑假。由于孩子年紀小，個子也小，連報班學游泳的教練也不收。媽媽是個旱鴨子，爸爸雖然會游，但不會教入門，剛好有段時間又忙于工作，也沒時間教。我也參考了很多人的經(jīng)驗，也看過小花生推文《一位專業(yè)教練的“大白話”：孩子學游泳，幾歲開始好，多久能學會？》后，我規(guī)劃了孩子學游泳的路。回顧這個過程，大致分為三個階段。

第一階段：試水，培養(yǎng)水感。時間：一個夏天。

首先，玩水。給孩子一個游泳圈，在娃娃池里泡水。

剛開始接觸時，孩子一點都不熟悉，居然試過穿著游泳圈都會把自己壓著，嗆水。嚇壞了孩子。

然后媽媽我也下水陪著泡(雖然媽媽不會游泳），每天玩玩，泡泡水，消除對水的恐懼感。

每天穿著游泳圈，打打腿，就這樣玩了一個月。

后來爸爸有空了，帶著孩子到深水區(qū)穿著游泳圈來來回回地玩水，又玩了一個月。

慢慢地適應了，就開始學閉氣呼吸。在家里倒一盆溫水，戴上泳鏡，學閉氣，感受一下把頭埋在水里閉氣的感覺。

大概又過了一個多星期，爸爸和孩子用手表在娃娃池里比拼潛水閉氣的時間。孩子可最喜歡這個游戲了，有時又把一些小物件扔在水里，讓孩子潛下水撿。慢慢地，孩子就又開始學著在娃娃池閉氣浮潛，打腿可以前行幾步。

然后，又在家里的洗臉盆上學習先吸氣，再到盆里噴泡泡，然后又吸氣，再噴泡泡……反反復復練習。

可是，夏天結束了，雖然沒有學會游泳，但是對水有了初步的接觸。培養(yǎng)了一點水感。

第二階段：報班學游泳，練習正規(guī)的呼吸，時間：7天。

第二年了，幼兒園升小學的暑假，年齡夠了，身高還差一點，去年學的全忘了。爸爸帶著孩子又回顧了一周，馬上感覺就又回來了。

然后就正式報班學習蛙泳。課程是10天的，但是只用了7天就完全學會了。

當然過程也是很曲折的。孩子本來已經(jīng)在娃娃池完全學會了，就是沒膽量在成人池游，好說歹說，依然下不了決心，教練也不好意思下狠招。最后，虎爸評估過孩子的能力，在做足了安全措施下，狠心直接扔下水，這個步驟是有點殘忍，但是正是這一扔，孩子的心理防線突破了。原來自己真的可以在成人池游，自己真的學會了游泳！

第三階段:鞏固動作，培養(yǎng)興趣，時間:一個月。

游泳課結束以后，孩子還是有點不情愿去游，覺得這樣游來游去沒意思。這個時候我們買了一個水球讓孩子在水里玩。也沒有刻意要他到成人池去，慢慢培養(yǎng)興趣，一步步增加孩子的自信心。果然，不出三天，他就已經(jīng)放下思想負擔，每天到大池游一游，又在小池玩玩球，和好朋友一起打水球。一天一天在小池的時間越來越少，往大池游的時間越來越多，而且和好朋友一起比賽來回地游，越游越順，每天都堅持游泳，同時動作也越練越標準了。最高紀錄是一口氣游了450米。

后來直接跟爸爸組成親子隊和好朋友一家一起在成人池打水球。

同時，電視上正好有播放世界游泳錦標賽，每天和孩子一起觀看?？催x手們的泳姿，再給孩子作分析修正。

經(jīng)驗總結：只有從游泳中持續(xù)找到樂趣，孩子才會有意愿游，不怕水，并在這個過程中鞏固了動作。另外，我們也沒有急于讓孩子再學另外一種泳姿，以防兩種泳姿互相干擾。

同時，媽媽在觀察和陪伴孩子的過程中，也自學著跟孩子一起練習打腿、手部動作、呼吸……讓孩子當教練，指導我動作，作榜樣示范，我也花了13天時間，自學會了蛙泳，告別旱鴨子的時代。當然跟孩子比賽的話，還是沒有他厲害！

經(jīng)過一個冬天的休息，動作居然也沒有忘記。寒假去新馬游時，又游了一回。證明當初沒有急于學第二種泳姿是正確的。

總歸一句，在這個學游泳的過程，我發(fā)現(xiàn)家長的陪伴真的很重要，不管家長是否會游泳。家長的用心也是很重要，畢竟還是要照顧好孩子的心理，讓孩子變得更勇敢，學會挑戰(zhàn)自我。