希望孩子社交能力好，父母要“會說話”

大家好，今天很高興有這個機會和大家聊聊社交能力和親子關(guān)系。首先，我來簡單介紹一下自己：我畢業(yè)于美國加州大學(xué)圣地亞哥分校，主修生物化學(xué)；畢業(yè)后在實驗室做有關(guān)蛋白質(zhì)分析的工作。

結(jié)婚懷孕時，常聽其他媽媽朋友們說起Montessori 學(xué)校，那時因為是第一次當(dāng)媽媽，所以也沒聽過，就相當(dāng)好奇，跑去參觀了好多學(xué)校，參考了好多教學(xué)法，可是最終還是被蒙特梭利的教學(xué)法深深吸引。為了更加了解蒙特梭利教學(xué)法，我當(dāng)時就決定報名參加美國蒙特梭利的培訓(xùn)班，從此開始了我的教學(xué)生涯。

現(xiàn)在我來分享我對孩子社交能力發(fā)展的看法和心得，這個話題是大家都非常關(guān)心的，不僅僅是因為目前很多家長都只有一個孩子，還有就是家長們也都意識到除了學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)，孩子們的情商也是很重要的。為什么我們會關(guān)注孩子的社交能力？除了孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展、體能發(fā)展，我認為社交能力的培養(yǎng)也是相當(dāng)重要的。

人類是群體動物，我們?nèi)绾卧谌后w內(nèi)和他人溝通，表達自我的想法、意見，對我們?nèi)松怯泻艽笥绊懙?。身為父母，除了孩子們在學(xué)校學(xué)習(xí)的這些，家長們可能也很想知道在學(xué)校以外的時間，我們可以做些什么？我認為我們要優(yōu)先考慮孩子的年齡，如果是嬰兒時期，家長可以做到的有：

第一，多和寶寶說話，當(dāng)寶寶哭或發(fā)出聲音的時候，可以和他說話，這樣除了可以讓他多聽你的聲音，還可以激發(fā)他和你互動的欲望。

第二，多給寶寶擁抱和親吻，這個時期的寶寶很需要身體的接觸，千萬不要擔(dān)心給他過多的關(guān)注。

最后，記得保持冷靜，有時寶寶大哭，因為我們不知道原因，就會覺得煩，這樣抱也不是，那樣抱也不是，可是寶寶是可以感受到你的心情的。在這個時候，我建議可以找個身邊的人換手一下，自己深呼吸，讓自己心情平靜下來后再面對寶寶。我們的情緒可以感染到寶寶，因此首先要自己調(diào)整好再用積極快樂的情緒感染寶寶。我們希望給寶寶的環(huán)境是非常和諧與快樂的。

接下來，等到孩子大一點的時候，大概一歲半到兩歲半左右，孩子已經(jīng)會說一些簡單的句子，也能遵從簡單的指令，可是還不是常常會與人分享。有這個年齡孩子的媽媽，有時間的時候可以組織小型的聚會playdate，這時期的孩子其實很喜歡follow rules（遵守規(guī)則）。家長們也可以告訴自己的孩子，生氣的時候可以用語言表達，不能用打人的方式，還要尊重別人的身體以及熱愛小動物等等。當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候，也別吝嗇應(yīng)給的鼓勵與支持, 不過不要過度贊美。

等到孩子再大一點，到了他們可以表達自己情感的時候，我們家長可以幫忙鼓勵孩子拓展他們的朋友圈，包括參加各種的社交活動（例如生日會），教他們使用恰當(dāng)?shù)拇朕o說出自己的感受。

當(dāng)孩子到了上學(xué)的年紀(jì)，他們就有更多的機會與其他人互動，比如分享玩具或與其他人分享自己的情感和需求，這個時候我們家長就要注重自己的言行，因為孩子無時無刻不在觀察我們大人的一言一行。所以這里建議家長不要當(dāng)著自己的孩子大聲爭吵，家長在與別人交流的時候也要注意自己禮貌和方式。

現(xiàn)在有部分家長看到孩子哭的時候，第一反應(yīng)是說“不要哭！”其實，作為家長首先要尊重和理解孩子的情緒，接著才能給予正確的引導(dǎo)。比如，當(dāng)你的小朋友和其他小朋友發(fā)生爭執(zhí)時，首先應(yīng)該站在自己孩子的角度去理解他，鼓勵孩子表達自己的情緒（你被打了很疼，所以會哭對不對，媽媽理解你），讓他了解對方的感受（但是你這樣打?qū)Ψ?，他也會很疼，是不是），接下來我們就?yīng)該為孩子提供正向的方法去解決問題。

家長應(yīng)該教導(dǎo)孩子如何欣賞其他人的長處，讓他們了解每個人的不同之處，提供機會給孩子去展示他們的優(yōu)勢優(yōu)點和才華，同時我們要努力為孩子創(chuàng)造這樣的環(huán)境：在這樣的環(huán)境中孩子們能夠鼓勵并贊賞其他小朋友的優(yōu)點和積極表現(xiàn)。

我還是必須說，如果希望孩子有良好的社交能力，一定要從我們父母本身做起，如果您和孩子有良好的互動、良好的親子關(guān)系，就能直接幫助孩子提高表達情感的能力和社交能力。作為父母，可以采用很多方式來直接或間接提高孩子這方面的能力，比如尊重孩子的感受，給孩子心理上和生理上的安全感，讓孩子知道你是在乎他的等等。讓我來慢慢和你們分享。

第一點，給孩子機會去參與自己能力范圍內(nèi)的任務(wù)

最簡單的就是在我們?nèi)粘Ｉ钪?，別忘了多給孩子機會參與適合他們年齡可以幫忙的事情，像幫忙準(zhǔn)備晚餐、整理房間、澆花、喂寵物等等。這可以讓孩子覺得他是被爸媽所信任的，而且這樣做可以增強他們的自信心。

第二點，對待孩子像對待你最好的朋友一樣

花時間陪孩子說說話和孩子聊聊他學(xué)校里有趣的事，和她分享你上班的一天，有時孩子會給你意想不到的idea，也別忘了利用這個時間和孩子說你有多愛她，抱抱她，身體上的接觸和表達你對孩子的愛，會讓你和孩子的親子關(guān)系更近一步。

我相信今天晚上一定有很多平時都很忙的爸爸媽媽，我常常會聽到他們對自己陪伴孩子時間太少而感到愧疚，我想和這些爸爸媽媽說，只要你有心，孩子就能感受得到。還有就是我們可以重質(zhì)不重量，在陪伴孩子的時候，我們放下身邊的手機、電腦，就算只是陪孩子念一本書，他們還是很開心的。

第三點，引導(dǎo)孩子用批判性思維來解決問題

我們指導(dǎo)孩子可以通過以下五個步驟解決問題：

1. 問題是什么？

2. 你能做什么？

3. 如果…會發(fā)生什么？

4. 選擇一個解決辦法

5. 方法有效嗎？

如果您的孩子年齡比較小，第三和第四個步驟就可以省略了， 舉例來說， 爸爸媽媽帶著孩子去公園玩， 撿了一些葉子， 回家后， 孩子希望把他撿的葉子找個方法展示出來，他最后想找張紙把葉子貼起來，可是孩子不知道如何做， 我們就可以問他 “有什么問題嗎?”孩子說“我想把葉子貼起來”我們可以問“那你覺得有什么方法是可以把葉子貼到紙上的呢？” 孩子可能就會想到需要有粘性的東西， 或者他會想起有看到別人用過，他會說， 膠水、 固體膠或膠帶。

年齡小的孩子，他們學(xué)習(xí)處理問題的能力大部分是靠著經(jīng)驗的累積，大一點的孩子就可以開始對問題做分析和反思，達到培養(yǎng)解決問題的能力。所以對于4歲以上的孩子，通常也已經(jīng)比較有耐心了，我們可以提供不同的解決方案去給她們思考。

我可以再舉個簡單的例子，孩子騎自行車時卡在泥巴里騎不動時，開始他可能會使勁用力的往前騎，再來他可能會請爸爸媽媽或別人從后面推他，也有可能會自己下來自己推，不管孩子最后是用了什么方法解決這個問題， 我們都引導(dǎo)孩子做個簡單的反思，例如， 別人幫你推有用嗎？如果爸爸媽媽剛好不在你旁邊，你會怎么辦？如果要培養(yǎng)孩子有批判性思維，各位爸爸媽媽可以養(yǎng)成把問題丟給孩子的習(xí)慣，不需要馬上就給孩子答案或解決方法。

第四點，幫助孩子理解行為與后果之間的因果關(guān)系

幫助孩子理解行為與后果之間的因果關(guān)系，這樣有助于孩子重復(fù)你所期待的行為，9歲以下的孩子只能聽懂比較具象而且簡短的指令，像是（“max，你在午飯前沒有洗手，請去浴室洗干凈雙手?！保瑢㈠e誤行為引導(dǎo)為正確的舉止（“麥克，你在書上畫畫，其他孩子就不能使用了，請你擦掉這些標(biāo)記?！保?/p>

在我們幼兒園里，早到的孩子會幫忙老師整理環(huán)境，像是折毛巾或削鉛筆，我們讓孩子知道他做的事可以直接影響到待會上課時的方便；在工作時間中，我們也期望孩子能自動自發(fā)地整理教室，使用完的教具一定要歸還原處， 我們的孩子都知道這樣做，是為了方便下一位孩子的使用。

家長可能覺得要解釋這因果關(guān)系有點麻煩，或覺得孩子不能理解，可是我深深感覺現(xiàn)在社會上出現(xiàn)的很多問題，都是因為大家不在意自己的行為造成的后果，所以如果從小就把這個意識提高，讓孩子知道他的所作所為， 是會對身邊的人造成影響的。

第五點，忽略無害的不恰當(dāng)行為

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子言行不當(dāng)時，父母通常在情急之下會責(zé)罵孩子，這樣有時反而會刺激孩子渴望被關(guān)注的欲望。如果你忽略無害的不恰當(dāng)行為，你的孩子就越少會重復(fù)犯錯。我們盡量表揚孩子的良好行為，減少責(zé)罵，家長這樣做，會對孩子產(chǎn)生完全不同的影響！當(dāng)然，這一規(guī)則只適用于非破壞性的行為舉止，有害的行為舉止還是絕對不容忽視，危險的行為也是必須馬上禁止的。

除了忽略孩子無害的不當(dāng)行為，還有一個方法就是將這樣的行為轉(zhuǎn)化為可接受的替代行為，如果孩子行為不當(dāng)，我們可以轉(zhuǎn)移孩子在錯誤上的注意力，并帶著她投入到新的活動中。給孩子提供第二個選擇，而不是告訴她不該做什么：舉個例子說，帶著孩子去超市時，孩子一直想動玻璃瓶裝的飲料，我們可以說“Mary，把玻璃瓶碰來碰去是不安全的。請你幫我挑選作為今天點心的蘋果吧”。

第六點，給孩子選擇的權(quán)利

給孩子選擇的權(quán)利，這樣可以幫助孩子培養(yǎng)獨立的個性，也可以保護孩子的自我意識和自主權(quán)利。如果你命令孩子幫你打掃房間，可能會引發(fā)爭吵。就算她愿意，也是心不甘，情不愿。最好就給她兩個選擇：比如說“我們要打掃房間了，你想收拾餐盤還是收拾玩具呢？”你把選擇的權(quán)利給他，讓她自己做選擇，這樣您的孩子會覺得自己得到尊重了，也會很愿意把他選擇的工作做好。

同樣的，他也感受到你對他的信任。還有就是教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)等待延遲滿足，例如，最簡單的，孩子讓家長幫忙倒水喝或者是要玩具，特別是老人，家長馬上就答應(yīng)他了，這樣容易造成孩子自我為中心，特別是小年齡段，可以和孩子說，好的，讓我把手上的事情做完再幫你做，讓孩子等個幾分鐘，學(xué)會等待，這樣能發(fā)展出孩子的耐心，在長大的社交中不會自我中心，我要什么就必須馬上給我，沒那么霸道。

以上我提了很多方法可以直接或間接地促進父母和孩子間的親子關(guān)系，可是最重要的也是最難達成的，就是我們對待孩子時所使用的語言技巧，還有態(tài)度。之前不管是我在美國的培訓(xùn)師，或是看過的育兒書上，都會告訴我盡量不要和孩子說 “不”，盡量用正向的文字來表達你想說的話, 最好是不要有用帶有任何負面的詞。

其實這是一件非常不容易的事，例如，要說“請走路”，而不是“不要跑”，我會說，“請讓小草長大”而不是“不可以拔草”，還有“請用室內(nèi)聲音說話”，而不是“說話不要這么響”，“請排隊，而不是不要插隊”等等。

這些聽起來覺得意思相同的話，卻能給孩子很不一樣的感受，之前我對這是抱著半信半疑，或是覺得應(yīng)該不會差這么多吧的心態(tài)，可是在我教室里，馬上就可以看到正向語言的積極作用（power），例如說，我們老師在上Circle time的時候，有些孩子已經(jīng)坐好，有些孩子還沒坐好，我們老師不會去說還沒坐好的孩子，我們會說，我喜歡Angela坐好的樣子，你就會發(fā)現(xiàn)，其他孩子就會自動調(diào)整他坐的樣子，孩子多喜歡被夸獎的。

還有，很多時候，家長都喜歡測試自己孩子知道數(shù)字，或字母，每當(dāng)孩子說錯的時候，我常常都會聽到媽媽說，這怎么是5呢? 我更希望家長的態(tài)度是，5是這個，那這個是幾呢？這樣就可以免除語言里有負面，比較或責(zé)罵的感覺，孩子也會比較愿意繼續(xù)和爸爸媽媽再做其他的游戲。不管是在和學(xué)生或和自己孩子說話，我都常常注意自己所使用的語言，這些都是可以促進良性關(guān)系發(fā)展的小技巧，這些小技巧卻可以給我們的生活帶來很大的改變。我建議包括和我們自己和老公老婆說話時，如果可以多花點心思在語言的表達上，也可以避免很多不必要的爭吵。

還有一個常常會發(fā)生的情形是，你希望孩子去做一件事，孩子問你“為什么要我去做？”，然后你說 “因為我說的”, 我相信很多家長一定都對孩子說過這樣的話，當(dāng)我們在和孩子說話溝通的時候，最好把事情的緣由或理由說給他們聽，這樣他們更可以接受也更樂意去做。如果你只是說因為我是你爸爸或我是你媽媽，你就必須去做，孩子會感覺你只是想控制他，做得心不甘情不愿的，如果你可以花點時間把前因后果說給他聽，他就會欣然接受，下次他說不定會自己主動去做呢！

給予明確贊美

還有我相信很多家長一定都聽說過贊美孩子時要給明確描述的內(nèi)容，我還是想和各位爸爸媽媽再說明一下，有意義的反饋有助于培養(yǎng)自信心，無意義的贊美反而是多余而且無助的。爸爸媽媽在贊美孩子時要確保贊美清晰明確并帶有描述。例如“Anna，你在玩娃娃之前能記得打掃自己的房間，真是太棒了?！倍皇呛唵蔚卣f“太棒了”。

也不應(yīng)該只關(guān)注結(jié)果地說，“這幅畫真美”，而應(yīng)該注重過程地表揚，“媽媽看到你在繪畫時付出很大努力，尤其是在運用藍色涂料時?！边@樣的描述很實際而且孩子知道你有在關(guān)注他而且他會知道下次該如何做可以更好。

因為現(xiàn)在開放二胎了，我相信大家以后一定也會遇到很多有關(guān)兄弟姐妹之間的爭執(zhí)問題，如果家里有2個孩子以上， 我建議媽媽或爸爸有空時可以帶著一個孩子獨立出游，這樣可以讓哥哥或姐姐不會覺得弟弟或妹妹搶了爸媽對他關(guān)注，反而回家以后更愿意和弟弟妹妹分享。

最后，我希望大家在處理親子關(guān)系時， 能把真實的你展現(xiàn)在孩子面前， 你的一舉一動，都會成為孩子的學(xué)習(xí)榜樣，所以，當(dāng)你把真實的一面展現(xiàn)在孩子面前， 孩子知道我的爸爸媽媽是可信任的，可依賴的，還有最重要的是讓孩子知道父母是他最大的粉絲，會永遠支持他。

這也是作為父母我們?nèi)绾谓⒑秃⒆又g的信任， 和幫助他們建立自信心的最好途徑。當(dāng)孩子們可以完完全全接納并欣賞真正的自己，他們長大后會很自然而且很有自信地表達自我，并認可自己的想法，對于peer pressure 同伴帶來的壓力也會有抗壓力（比如他的同學(xué)一起做一些不好的事情的時候，他不會迫于壓力而參與他們），孩子會對自己所做的事有責(zé)任感。

最重要也想和大家說的是， 各位爸爸媽媽們， 你們是自己孩子的第一個朋友， 你和孩子之間的親子關(guān)系也是孩子的第一個最重要的關(guān)系，我認為孩子只有在一個安全、溫馨的家庭環(huán)境中長大，才能自信地與他人交流、互動，進而提升自己的社交能力。所以如果您希望孩子能有良好的社交能力，就請你們從建立良好的親子關(guān)系做起！我今天的分享就到此結(jié)束，感謝大家的聆聽，祝大家有個美好的夜晚！

文：Angela Tung